Erő-Légzés: Ismerd meg Önmagad

A légzés hatalma egy olyan ősi tudás, ami végre értelmet nyer a modern tudomány által!

A tudatos légzés rendkívül hatékony eszköz:
…a feszültségoldáshoz és stresszkezeléshez

…a megérzésekhez, sugallatokhoz 
…az elfojtott érzelmek feloldásához 
…amivel bepillanthatsz a tudatalattidba 
…a fejlődéshez, edzéshez

Bodyhack légzéstechnikák
Egyedi zenék és ritmusok
Speciális lazítás

A Bodyhack rendszere, a ritmikus légzés és a Kumbhaka Pranayama (légzésvisszatartás) ősi gyakorlatát ötvözi a modern, speciálisan összeállított zenei track-ekkel és varázslatos ütemekkel, amelyek segítik az elmélyülést.
#soundhealing #breathwork

A gyakorlat kifejezetten Alfa és Gamma agyhullámok generálását okozza az agyban, mely a stressz és a feszültség csökkentését, a kreativitás kibomlását fogja eredményezni.

Energiaszint növelése
ATP termelés fokozása
Gerincfolyadék mozgatása

A foglalkozás időtartama 2 óra

Jógamatracok, párnák és pokrócok lesznek a helyszínen.
Kényelmi szempontból, ha szeretnél, akkor hozz magaddal bármilyen kiegészítőt, hogy a komfort érzet maradéktalanul megvalósuljon.

Ha lehet, akkor ne teli gyomorral érkezz. 2-3 órával a foglalkozás előtt már ne egyél, de még jobb, ha teljesen üres a gyomrod.

A programon való részvétel nem javallot epilepsziára való hajlam-, kezeletlen magas vérnyomás-, szívritmuszavar-, várandósság-, illetve friss műtét esetén.

A résztvevők száma LIMITÁLT.
Részvétel: 8.500 Ft/fő
Hozd magaddal a Párodat vagy egy Barátodat: 15.000 Ft/2 fő

BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES
Jelentkezés, az alábbi linkre kattintva:

A regisztrációd egy visszaigazoló e-maillel válik hivatalossá.

Kérdés esetén keress bátran!
+36 30 829 0747

A foglalkozást tartja:

Bognár Ferenc Atilla

Egészségfejlesztő, edző
BodyHack Haladó Légzés Instruktor
Buteyko Clinic International Légzés Oktató