Ugrás a tartalomhoz

Ingyenes próbaedzés! Erő, mozgás és légzés egy edzésben!
Időpont: március 26 / 2026 / 08:30 -
május 28 / 2026 / 09:30
Helyszín: Czóbel park
Szeretnél erősebb, energikusabb és magabiztosabb lenni?
Ez az edzés nem csak az izmaidat fejleszti.
Megtanít jobban mozogni, erősebbé válni és kezelni a stresszt.
  •  saját testsúlyos funkcionális edzés
  •  idegrendszert támogató légzés tréning
  •  energikus, motiváló közösség
  • Gyere el és próbáld ki, az első alkalom INGYENES!
Ez nem egy átlagos konditermi edzés!
  • természetes, saját testsúlyos mozgások
  • erő + stabilitás + testkontroll
  • pörgős köredzés TRX-szel, gumival és súlyokkal
  • stresszcsökkentő légzés tréning
Az edzéseimen nincs verseny másokkal.
Az egyetlen ellenfeled a tegnapi önmagad.
 Kezdőként is bátran csatlakozhatsz: minden gyakorlatnak van könnyített és nehezített verziója.
  •  Edzés menete (60 perc)
  •  bemelegítés
  •  funkcionális köredzés
  •  levezetés, nyújtás
  •  vezetett légzés ceremónia
Helyszín: Czóbel Park, minden csütörtökön 8:30-9:30-ig! 
Árak
1. alkalom: INGYENES
1 edzés: 4500 Ft
5 alkalmas bérlet: 4000 Ft / alkalom
10 alkalmas bérlet: 3500 Ft / alkalom
Írj bátran, ha kérdésed van!
Az edzést tartja: Bognár Ferenc

Egészségfejlesztő
Buteyko Clinic International Légzés Oktató
Airvana Mesteroktató
Bodyhack Haladó Légzés Instruktor
Funkcionális edző
Funkcionális Táplálkozási Tanácsadó
Forrás: Bognár Ferenc egészségfejlesztés