Egyensúlyban 2.0

Új időpont: Június 20.
A tervezett május 17-i időpontban várható kedvezőtlen időjárás miatt a rendezvényt június 20-ra tették át a szervezők.

Ismét egy olyan nap lesz a Placcon, ahol a testi, lelki jóllétünk megszerzéséért és megtartásáért tehetünk. Ingyenes előadásokat hallgathatunk, beszélgetéseken vehetünk részt és válogathatunk környékbeli alkotók és termelők munkáiból.

9.00 Do-in, a „japán jóga” – megismerhetjük és kipróbálhatjuk a Do-in technikát, ami egy keleti gyökerekkel rendelkező öngyógyító mozgás- és önmasszázsrendszer – Nagy Mária

10.00 Életminőségünk ABC-je – Minőségi, testi, lelki, szellemi egészségünk érdekében kialakítható egyszerű szemléletmód, módszerek, technikák, ami elsődlegesen másfajta gondolkodással, érzelmekkel kezdődik. – Dr. Szelei Nóra, életmódorvos, radiológus, Brain Coach
Minőségi, testi, lelki, szellemi egészségünk érdekében kialakítható egyszerű szemléletmód, módszerek, technikák, ami elsődlegesen másfajta gondolkodással, érzelmekkel kezdődik.

11.00 Traumák a testben című foglalkozásán megtudhatjuk, hogy a traumák az élet természetes velejárói, de nem kell, hogy örökké hordozzuk őket – Theisz Dóra, pszichológus

14.00 Túl a tévhiteken – betekintés az autizmus és megértés rétegeibe – hogyan értsük meg és támogassuk gyermekünket vagy önmagunkat az autizmus tükrében – Soltész Veronika, egészségfejlesztő mentálhigiénikus, okleveles mentálhigiénés családterápiás és családtudományi szakember és autizmus szaktanácsadó

15.00 Testi-lelki-szellemi jóllét integrál szemlélettel és gyakorlatokkal – Vajda Zsuzsanna, mentálhigiénés szakember, fókuszorientált terapeuta jelölt, gyász-veszteség tanácsadó

16.00 A meditáció alapjai, rövid bevezető és gyakorlás – Alattyáni István Tyutyu, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola egykori hallgatója

A programok ingyenesen, regisztráció nélkül látogathatók.

Forrás: Patak Parti Placc