Erő, mozgás és légzés egy edzésben – Ingyenes próbaedzés!

Ez az edzés nem csak az izmaidat fejleszti.
Megtanít jobban mozogni, erősebbé válni és kezelni a stresszt.

 saját testsúlyos funkcionális edzés
 idegrendszert támogató légzés tréning
 energikus, motiváló közösség

Gyere el és próbáld ki, az első alkalom INGYENES!

Ez nem egy átlagos konditermi edzés!

 természetes, saját testsúlyos mozgások
 erő + stabilitás + testkontroll
 pörgős köredzés TRX-szel, gumival és súlyokkal
 stresszcsökkentő légzés tréning

Az edzéseimen nincs verseny másokkal.
Az egyetlen ellenfeled a tegnapi önmagad.

 Kezdőként is bátran csatlakozhatsz: minden gyakorlatnak van könnyített és nehezített verziója.

 Edzés menete (60 perc)
 bemelegítés
 funkcionális köredzés
 levezetés, nyújtás
 vezetett légzés ceremónia

 Árak
1. alkalom: INGYENES
1 edzés: 4500 Ft
5 alkalmas bérlet: 4000 Ft / alkalom
10 alkalmas bérlet: 3500 Ft / alkalom

 Írj bátran, ha kérdésed van!

Az edzést tartja: Bognár Ferenc
Egészségfejlesztő

Buteyko Clinic International Légzés Oktató
Airvana Mesteroktató
Bodyhack Haladó Légzés Instruktor
Funkcionális edző
Funkcionális Táplálkozási Tanácsadó