Esti -Ingyenes próbaedzések – Erő, mozgás, légzés egy edzésben

Szentendrén, csütörtök ESTÉNKÉNT is!

Szeretnél erősebb, energikusabb és magabiztosabb lenni?

Ez az edzés nem csak az izmaidat fejleszti.

Megtanít jobban mozogni, erősebbé válni és kezelni a stresszt.

• saját testsúlyos funkcionális edzés
• idegrendszert támogató légzés tréning
• energikus, motiváló közösség

Gyere el és próbáld ki, az első alkalom INGYENES!

Ez nem egy átlagos konditermi edzés!

• természetes, saját testsúlyos mozgások
• erő + stabilitás + testkontroll
• pörgős köredzés TRX-szel, gumival és súlyokkal
• stresszcsökkentő légzés tréning

Az edzéseimen nincs verseny másokkal.

Az egyetlen ellenfeled a tegnapi önmagad.

Kezdőként is bátran csatlakozhatsz: minden gyakorlatnak van könnyített és nehezített verziója.

Edzés menete (60 perc)

• bemelegítés
• funkcionális köredzés
• levezetés, nyújtás
• vezetett légzés ceremónia

Amit hozz magaddal

• Polifoam
• Réteges-sportos öltözék
• Víz

Árak

Első alkalom: INGYENES

• 1 edzés: 4500 Ft
• 5 alkalmas bérlet: 4000 Ft / alkalom
• 10 alkalmas bérlet: 3500 Ft / alkalom

Szentendre, Czóbel Park

18:00-19:00