Kabai Piroska, Schell Gergely és Vági Zsolt pszichológusokkal és mentálhigiénés szakemberrel beszélgetünk arról, hogy mi a pszichológia.

A negatív érzések kioldása során tudatosan dolgozunk azon, hogy megszabaduljunk a bennünk lévő feszültségektől, stressztől, haragtól vagy szomorúságtól. A workshopon ehhez Lester Levenson módszerét hívjuk segítségül, kiegészítve relaxációs technikákkal.