Ugrás a tartalomhoz

Sisterhood Night Out I Mi tart meg amikor nehéz?
Időpont: október 14 / 2026 / 19:00 - 21:00
Helyszín: Offline Center
Néha egészen másképp éljük meg ugyanazt a helyzetet attól függően, hogy milyen állapotban van az idegrendszerünk.
Van, amikor könnyebben kapcsolódunk, türelmesebbek vagyunk, jobban jelen tudunk lenni. Máskor ugyanaz a helyzet kibillent, túlterhel, vagy egyszerűen csak sokkal nehezebbnek tűnik.
De vajon mennyire értjük, mi történik ilyenkor bennünk?
A következő Sisterhood Night Out esten Záborszky Zsófia pszichológussal a női idegrendszerről, az érzelmi stabilitásról és arról beszélgetünk, mi tart meg bennünket, amikor nehéz.
Szó lesz arról, hogyan hat ránk a stressz, mit jelent valójában az idegrendszeri biztonság, és hogyan tudjuk magunkat támogatni a hétköznapokban, nemcsak fejben, hanem a testünkön keresztül is.
Arról is beszélgetünk majd, hogy az elmúlt évek önismereti és önfejlesztési hullámai hogyan hatottak ránk. Hol van az a pont, ahol a tudatosság már nem felszabadít, hanem újabb elvárássá válik?
Az este során konkrét gyakorlatokat is kipróbálunk, megnézzük, hogyan hatnak ránk szomatikusan, és milyen egyszerű eszközökhöz tudunk nyúlni, amikor feszültek, kibillentek vagy túlterheltek vagyunk.
Nem újabb tízpontos listát szeretnénk adni arról, hogyan legyünk még jobban. Inkább megérteni szeretnénk, mi történik bennünk – és megtalálni azt, ami valóban segít.
Egy este női működésről, idegrendszerről, önmagunk megtartásáról, konkrét eszközökről és néhány olyan felismerésről, amit akár már másnap magunkkal vihetünk a hétköznapokba.
A Sisterhood Night Out estjei kifejezetten nőknek szólnak. Most is egy olyan teret szeretnénk teremteni, ahol lehet kapcsolódni, beszélgetni, tanulni és közben egyszerűen jól lenni együtt.
 Helyszín: Offline Center, 2000 Szentendre, Ady Endre u. 6/B
 Időpont: 2026. október 14. szerda, 19:00
 Jegyár: 4500 Ft
 Jegyvásárlás: https://forms.gle/UoNf22SyM46nt24q8
Az Offline Center befogadóképessége limitált, ezért a jegyek korlátozott számban érhetőek el.
Az eseményen fotókat és videófelvételeket készítünk, hogy megörökítsük a legjobb pillanatokat. A részvétellel elfogadod, hogy az eseményen rólad is készülhetnek felvételek, amelyeket a szervezők később kommunikációs és promóciós célokra felhasználhatnak.

Forrás: Offline Center